¿Por qué sangran las encías? Causas, tratamiento y cómo prevenirlo
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Si tus encías sangran al cepillarte los dientes o al usar seda dental, no debes considerarlo normal. Aunque muchas personas creen que es consecuencia de un cepillado fuerte, el sangrado recurrente suele ser el primer signo de una enfermedad llamada gingivitis, una inflamación de las encías causada principalmente por la acumulación de placa bacteriana.
La buena noticia es que, cuando se detecta a tiempo, la gingivitis es reversible y puede tratarse con una adecuada higiene bucal y atención odontológica.
La principal causa del sangrado de las encías
La causa más frecuente de las encías sangrantes es la acumulación de placa bacteriana sobre los dientes y el borde de las encías.
La placa es una película pegajosa formada por bacterias que se desarrolla constantemente en la boca. Cuando no se elimina mediante un buen cepillado y el uso diario de seda dental, se endurece y se convierte en sarro, favoreciendo la inflamación y el sangrado de las encías.
Los espacios entre los dientes son especialmente vulnerables. Si no se utiliza correctamente la seda dental, allí permanecen restos de alimentos que facilitan el crecimiento bacteriano. Además del sangrado, esta situación puede provocar:
Caries entre los dientes.
Mal aliento (halitosis).
Inflamación de las encías.
Enfermedad periodontal.
¿Qué ocurre si no se trata la gingivitis?
La gingivitis es la etapa inicial de la enfermedad periodontal. Si no recibe tratamiento, puede evolucionar hacia una periodontitis, una infección bacteriana que destruye progresivamente los tejidos y el hueso que sostienen los dientes.
En fases avanzadas, la periodontitis puede ocasionar movilidad dental e incluso la pérdida de dientes.
Por esta razón, el sangrado de las encías nunca debe ignorarse.
La gingivitis puede revertirse
Cuando se diagnostica oportunamente, la gingivitis suele desaparecer al eliminar la placa bacteriana y mejorar los hábitos de higiene oral.
El tratamiento normalmente incluye:
Cepillado dental adecuado después de las comidas principales.
Uso diario de seda dental.
Limpieza de la lengua.
Profilaxis o limpieza profesional cuando existe acumulación de sarro.
Tratamiento de otras enfermedades dentales si el odontólogo lo considera necesario.
Prevenir siempre será más fácil y económico que tratar una enfermedad periodontal avanzada.
Factores que aumentan el riesgo
Aunque la placa bacteriana es la principal causa, existen condiciones que favorecen la inflamación y el sangrado de las encías.
Entre ellas se encuentran:
Diabetes.
Estrés y ansiedad.
Embarazo.
Ovulación y menstruación.
Cambios hormonales.
Disminución del flujo salival (xerostomía).
Algunas enfermedades y medicamentos que reducen las defensas del organismo.
Estas situaciones pueden hacer que las encías sean más sensibles y facilitar el crecimiento bacteriano. Si además existe una higiene oral deficiente, el riesgo de desarrollar gingivitis aumenta considerablemente.
Cómo prevenir el sangrado de las encías
La mejor forma de evitar la gingivitis es controlar diariamente la placa bacteriana.
Para ello se recomienda:
Cepillar los dientes después de cada comida principal.
Usar seda dental todos los días.
Limpiar la lengua.
Asistir periódicamente al odontólogo para revisión y limpieza profesional.
Complementar la higiene con un enjuague bucal sin alcohol y con ingredientes que ayuden a controlar el crecimiento bacteriano.
Un enjuague bucal no reemplaza el cepillado ni la seda dental, pero puede ser un excelente complemento dentro de una rutina completa de higiene oral.
El Enjuague Bucal Frex Cuidado y Salud Oral es una alternativa formulada para complementar la higiene bucal diaria. Su uso ayuda a controlar las bacterias responsables de la placa, contribuye al cuidado de las encías, favorece el tratamiento de la gingivitis y ayuda a mantener un aliento fresco.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que sangren las encías al cepillarse?
No. El sangrado frecuente generalmente indica inflamación de las encías y debe ser evaluado por un odontólogo.
¿La gingivitis tiene cura?
Sí. La gingivitis es reversible cuando se elimina la placa bacteriana y se mantienen buenos hábitos de higiene oral.
¿La seda dental hace sangrar las encías?
No. Si las encías sangran al usar seda dental, lo más probable es que ya estén inflamadas por la presencia de placa bacteriana. Con un uso correcto y constante, el sangrado suele disminuir progresivamente.
¿El enjuague bucal elimina la gingivitis?
El enjuague bucal puede ser un complemento útil, pero por sí solo no elimina la gingivitis. El tratamiento siempre debe incluir un adecuado cepillado, el uso diario de seda dental y, cuando sea necesario, una limpieza profesional.